• Cykla och vandra i Nepal

    NEPAL VANDRA, CYKLA OCH UPPLEV STORSLAGEN NATUR

Nepal – Vandra, cykla och upplev storslagen natur

Nepal, det lilla bergslandet som ligger inklämt mellan Indien och Tibet lockar människor från hela världen för sin storslagna natur. Här finns de flesta av världens berg som är högre än 8 000 m ö.h.

Turism är en viktig inkomstkälla för många och stärker landets svaga ekonomi. Landet, som varit ett kungarike i drygt 200 år är nu en republik och håller på att bygga upp sin demokrati.

  • 20 mars

  • 16 dagar

  • fr. 22 750 kr

Du behöver inte vara supertränad för att klara denna resa. Tanken är att det ska finnas ett utbud för oss som cyklar till vardags hemma och som brukar ta raska promenader flera gånger i veckan. Vi tar tid på oss, pratar med folk längs vägen och eftersom vi är en liten grupp, max 14 personer, har vi också möjlighet till flera lokala kontakter. Läs gärna välkomstbrevet ”Välkommen med på en aktiv semester”. Reseproducent och reseledare är Margaretha Thyr. Förfrågningar om innehållet i resan kan ställas till margarethathyr@gmail.com – Bokning sker genom Contour Air.

Dag 1 Mot världens höjdpunkter
Avresa från Arlanda.

Dag 2 Huvudstaden Kathmandu
Efter visering, transfer och incheckning på vårt hotell, lite vila. På eftermiddagen presentation och genomgång av program. Ev inköp av utrustning kan göras av de som behöver komplettera. Välkomstmiddag. (M)

Dag 3 Kathmandu
Heldagsutflykt med sightseeing i Kathmadu med många intressanta historiska platser.

Dag 4 Pokhara
Morgonbuss till Pokhara. Resan på ca 20 mil nordväst om Kathmandu ger en försmak av Nepals dramatiska och vackra landskap. Beroende på trafiken tar resan mellan 8 och 10 timmar. Efter ankomst och incheckning bekantar vi oss med omgivningen och ordnar med cyklar.

Dag 5 Cykeldag 1
Strandturen går längs sjön Pewas norra strand är enkel cykling med både grus och asfalt. Vi stannar till för ett besök vid en tibetansk klosterskola. Presentation av skolan samt en kopp te. Därefter för de som önskar en tur för att bekanta sig med staden.

Dag 6 Cykeldag 2
Vi bekantar oss med Pokharas omgivningar. Turen går upp i en floddal öster om Pokhara. Vi återkommer till staden via en av de många typiska hängbroarna som finns i Nepal. Lunchstopp och sedan åter ned mot sjön. Vi ser ett hindutempel samt de gamla basarerna där bl.a. silversmederna håller till. De som önskar kan ta ytterligare en tur lite söder om staden till International Mountain Museum..

Dag 7 Cykeldag 3
Heldagstur över berget Sharangkot till Naudanda för lunch. Sedan mest nedför till ett tibetanskt flyktingcentra där vi gör ett besök, ser hantverk av olika slag samt templet. Sen åter mot Pokhara. Det finns möjlighet att ta en kortare tur direkt till flyktingcentrat och då startar man senare.

Dag 8 Vi startar vår 5-dagars vandring
Nayapul (1 070 m ö.h) – Ulleri (2 020 m ö.h) 14 km
Efter en busstransfer till byn Nayapul börjar vår vandring. Vi stämplar in oss i Annapurna Nationalpark. Den här dagen är det många trappsteg. Framme i Ulleri kan vi nöjda konstatera att vi klarat av den tuffaste delen av vår vandring.

Dag 9 Vi startar vår vandring  
Ulleri (2 020 m ö.h) – Ghorepani (2 860 m ö.h) 10 km
Efter frukost ger vi oss iväg, njuter av vackra scenerier och tar många pauser. Ibland stannar vi för att släppa fram en hästkaravan. Dagens mål Ghorepani är en trevlig liten by med café, liten bokhandel och tibetaner som säljer fint hantverk.

Dag 10 Topptur i soluppgången
Poon Hill (3 210 m ö.h) – Ghorepani (2 860 m ö.h) – Tadapani (2 630 m ö.h) 10 km
Tidig morgon ger vi oss i väg upp till Poon Hill genom rhododendronskogen. Ingen packning! På 3 200 m höjd har vi en fantastisk utsikt med några av världens högsta berg. Åter till vårt gästhem för frukost, sedan ger vi oss iväg genom vacker natur. Sen eftermiddag är vi framme i Tadapani, kanske vandringens minsta övernattningsby. Dusch, middag och en pratstund framför brasan.

Dag 11 Folkgruppen Gurung
Tadapani (2 630 m ö.h) – Ghandruk (1 940 m ö.h) 7 km 
Ghandruk domineras av folkgruppen Gurung – en av de största etniska grupperna i Nepal. Deras anfäder, kultur, religion och språk kan spåras tillbaka till Tibet. En liten promenad i byn ger oss intryck av hur de lever och bor.

Dag 12 Floden Mode Khola
Ghandruk (1 940 m ö.h) – Nayapul (1 070 m ö.h) 14 km
Mest nedför. Vi följer floden. På bergssluttningar ser vi terrassodlingar och sista biten visar bananplantorna att vi är åter i subtropiskt klimat. Åter i Nayapul har vi en transfer tillbaka till Pokhara och vårt hotell.

Dag 13 En dag för egna aktiviteter
Kanske vill du göra en utflykt till World Peace Pagoda byggdes av buddhistmunkar efter andra världskriget som en symbol för arbete för fred i världen. Från pagoden har man fin utsikt över sjön och staden. Med båt tar man sig över sjön (ca 30 minuter) och vandrar sedan upp till pagoden (ca 1 timme). Det tar ca en timme. Sedan kan man bara slå sig ned och titta på folk, handla av det rika utbudet av hantverk och sportartiklar, njuta av en massage eller testa paragliding som är populärt här.

Dag 14 Åter till Kathmandu
Morgonbuss till Kathmandu. Om någon hellre vill flyga ordnar vi det (extra kostnad) En tidigare ankomst till Kathmandu ger lite mer tid för egna aktiviter där. Efter incheckning på hotell är eftermiddagen ledig för egna aktiviteter. Avskedsmiddag. (M)

Dag 15 Sista dagen
Sovmorgon. Lite vila eller mera upptäckter i Kathmandu innan vi åker ut till flygplatsen.

Dag 16 Åter i Sverige 

Detta ingår i priset:

  • Reguljärt flyg inkl flygskatt
  • Del dubbelrum
  • Frukostar på hotellen i Pokhara och Kathmandu
  • Välkomstmiddag samt avskedsmåltid
  • Alla transfer i programmet
  • Svensk reseledare
  • Sightseeing-turer med lokalguide i Kathmandu, alla entréer i turerna
  • Tillstånden för Annapurna Nationalpark
  • Specialguide och guideassistent på vandring
  • Flera bärare på vandringen
  • Dricks till guider och bärare
  • Cykelguider och mekaniker
  • 4 övernattningar i enkla gästhem på vandringen
  • 9 övernattningar på centralt 3-stjärniga hotell i Kathmandu och Pokhara

Ingår ej:

  • Enkelrumstillägg 1500 kr gäller för nätterna i Kathmandu och Pokhara.
  • Visum (ca 25 USD vid gränsen).
  • Måltider som står med i programmet (150-200 kr/dag).
  • Dryck till maten samt vatten under resan.
  • Cykelhyra drygt 100 kr/dag.
  • Lediga dagens föreslagna aktiviteter.
  • Ev kompletterande dricks (ca 100 kr/person).
  • Ev jeeptransporter för att underlätta vid cyklingen dag 3 samt första och sista dagens vandring.
  • Mot tillägg på ca 1000 kr flyg tillbaka till Kathmandu. Tillägget inkluderar transfer flygplats/hotell.

© Copyright - Contour Air AB . Reservation för ändringar.
Bilder på resepresentationer och i bloggartiklar innehåller representativa bilder för resmålet.
Vi kan inte garantera att du kommer få se exakt samma sak som visas på bilderna.