• Nepal Lower Everest Trek

Nepal Lower Everest trek

Mount Everest har alltid attraherat människor. Toppen 8840 möh, Base Camp, BC, 5350 meter över havet (möh) eller för den som vill hålla sig lite lägre Namche Bazar, 3450 möh. Hösten är den mest populära årstiden för att närma sig Everest, men våren är också en bra årstid och då är det inte så mycket folk längs leden.

18 dagar - 2017

fr 29.350 :-

Max 12 personer

Lower Everest trek går till Namche Bazar, 3450 möh med möljighet att förlänga turen till BC. Vandringen går genom skogar, fält, vackra bergsvyer och genom Rai- och Sherpabyar Vandring 12 dagar. Vi har planerat med fler vandringsdagar än vad som är vanligt på denna sträcka för att bättre kunna anpassa sig till höjden. Höjderna som anges i programmet är höjden över havet där vi övernattar. Vi bor i små enkla gästhus. Den tidsangivelse (h) som finns i programmet är en uppskattad vandringstid. Därtill kommer pauser för fika och lunch. Antal kilometer är inte viktigt att nämna. Det är mer en fråga om “upp och ned” och höjdmeter. Måltider anges i programmet som F, L, M

Dag 1 Avresa från Arlanda
Måltider ombord

Dag 2 Ankomst Kathmandu (1200 möh)
Efter visering åker vi till hotellet. Kort information och presentation. Välkomstmiddag (ingår)

Dag 3 Sightseeing i Kathmandu  
Kathmandu har flera världsarv och vi ser några av dessa (F)

Dag 4 Morgonflyg till Phaplu (2470 möh)  
Efter incheckning gör vi en eftermiddagsutflykt på ca 4-5 timmar till Ratnange hills för att beskåda Mount Everest och en del andra berg. (F, L,M)

Dag 5 Vandring till byn Ringmu village (2720 möh) (5 h)
Vi passerar byn Chiwang och kommer till Phera för lunch. Sedan vidare till Ringmu, som är en sherpaby med ca 20 familjer. (F, L, M)

Dag 6 Vandring till Nunthala (Manidingma) (2194 möh) (3/4h)
Från Ringmu klättrar vi till Taksindu La (3071m) som har flera kloster och sedan går vägen vidare ned till Nunthala (2194m) där vi äter lunch och stannar över natten. På eftermiddagen kan vi arrangera ett speciellt program då detta är Contour Air’s Nepal-partners hemby. (F, L, M)

Dag 7 Vandring till Kharikhola (2100 möh) (5/6h)
Vi börjar med en nedstigning till floden Dudkoshi, går över floden och kommer till Rai-byn Jubhing för lunch. Efter lunch klättrar vi upp till den lilla staden Kharikola. (F, L, M)

Dag 8 Vandring till Paiya (2730 möh) (6/7 h)
Vi passerar Bupsa och tar oss upp till den lilla byn Kanre för lunch. Över ett litet pass på 2800möh och sedan är det lätt vandring till Paiya. Byn Paiya består av ca 15 hus utspridda I omgivningen. För denna by är turismen en viktig inkomstkälla. (F, L, M)

Dag 9 Vandring till Chhoplung (2650 möh) (6h)
Vi börjar med lätt frukost för att sedan ta oss över passet Chutok -La (2945möh) och därefter ned till Surke (2290m) för lunch. Och sen är det dags att klättra igen till Chheplung (2660möh). I Chhoplung kommer vi att möta många vandrare som är på väg till BC eller självaste toppen av Everest, som vanligen börjar – eller avslutar sin vandring i Lukla. (F, L, M)

Dag 10 Vandring till Monjo (2835 möh) (5h)
Lätt vandring till Phakding (2610möh) för lunch och sedan gradvis stigning till Monjo. I Monjo befinner vi oss i Nationalparken Sagarmata (Everst) och här kollar de att vi har våra tillstånd I ordning. Dags för middag och god sömn. (F, L, M)

Dag 11 Vandring till Namche Bazar (3450 möh) (4h)
Första etappen  på ca 1h går längs Dudkoshifloden. Vi går över hängbron, med namnet the Hillary Suspension Bridge. Dess officiella namn är Larja Bridge (2830möh) och är den högsta hängbron I Everestregionen.  Efter 3 timmars brant stigning ankommer vi Namche Bazar lagom till lunch. På eftermiddagen kan man ta det lugnt och ses sig om i staden. Namche Bazar som är en tämligen modern stad lever mest på turismen nu för tiden. (F, L, M)

Dag 12 Namche (6/7 hrs)
Dagsutflykt till Hotel Everest View (3800 möh), ett av världens högst belägna hotell med fin utsikt. Här äter vi lunch.  Återvägen till Namche endera raka spåret eller en extra tur genom sherpabyarna Khumjung and Khunde. Här har Hillary grundat några institutioner (8h) (F, L, M)  Namche är vår vändpunkt.

Dag 13 Vandring tillbaka till Phakding (2600 möh) (5h) (F, L, M)

Dag 14 Vandring till Lukla (2850 möh) (4 h) (F, L, M)

Dag 15 Morgonflyg till Kathmandu (F)

Dag 16 Extra dag i Kathmandu (gardering för dåligt väder eller annan försening), (F, Avskedsmiddag)

Dag 17 Flyg Kathmandu till Sverige

Dag 18 Ankomst Arlanda  

Du som vill kan förlänga vandringen till Mount Everest Base Camp

Om du är intresserad, kontakta Contour Air för mer detaljerad program och prisuppgift. Den förlängda vandringsleden genomförs med engelsktalande nepalesisk reseledare och guide. Se kartor till höger, med markerade dagsetapper.

Day 14 Namche Bazar(3450m) – Tengboche (3860m), 6h

Day 15 Tengboche – Dingboche (4410m), 5h

Day 16 Dingboche (4410m) – Lobuche (4910m), 6h

Day 17 Loboche ( 4940m) – Gorekshep (5140m) for lunch – BC (5364m) – Gorekshep, 8h

Day 18 Goreshep (5364m) – Pheriche (4240m), 6h

Day 19 Pheriche (4241m) – Tengboche (3860m), 4-5h

Day 20 Tengboche (3860) – Monjo (2835m), 6h

Day 21 Monjo (2835m) – Lukla (2850m), 4-5h

Day 22 Morgonflyg till Kathmandu

Day 23 Extra dag

Day 24 Flyg avgång mot Sverige

Day 25 Ankomst Sverige

Detta ingår i priset:

  • International flyg Stockholm – Kathmandu
  • Inrikesflyg i Nepal
  • Alla transfers i Nepal
  • Hotell i Kathmandu
  • Enkla gästhus under vandringen
  • Sightseeing i Kathmandu
  • Måltider: Frukost in Kathmandu
  • Måltider under vandringen: Frukost, lunch och middag samt snacks, te och kaffe
  • Välkomst- och avskedsmiddag i Kathmandu
  • Engelsktalande vandringsguide, guideassistent och bärare (du bär vad du behöver under dagen)
  • Tillstånd och TIM-card för Sagarmatha National Park
  • Svensk reseledare
  • Dricks

Ingår ej:

  • Enkelrumstillägg 1400 kr
  • Transfer till Arlanda
  • Måltider: Lunch and middag i Kathmandu
  • Läsk, öl, dricksvatten, vatten, kaffe, té, snacks i Kathmandu
  • Varmdusch och handduk under vandringen
  • Sovsäck

Kartor

Klicka på bilderna nedan för att se en större bildversion.

Karta - Vandring till Namche bazar


Karta - Vandring till Base Camp